スポーツ障害でお悩みなら、兵庫県加古川市の但馬鍼灸整骨院にご相談ください！

人の骨格や筋肉の多くは6～7歳ごろに急速に成長が始まり18～19歳ごろに完成します。このことからも少年少女期の運動は重要であり、その発達度合を大きく左右します。成長期の子どもの骨は大人とは構造に大きな違いがあり、子どもには成長軟骨と呼ばれる部分が関節の近くにあります。
ここは今後、成長していくのに非常に大事な部分です。しかし、ここを成長過程で組織を駆使しすぎると、その時の痛みだけではなく大人になってからも症状を引きずることもあります。子どものスポーツは体力向上を目的とした全身運動である事が望ましいのですが、個々のスポーツにはバランスに偏りがある動きを伴います。スポーツにより関節、骨、筋肉に刺激が加わり、その刺激が限界を超えると痛みとしてあらわれます。その痛みを我慢し無理し続ければ障害が起こりうる可能性は高くなります。子ども自身成果が上がれば、本人のやる気も増し無理も苦痛にならずやりすぎる事もあるかもしれません。そうすれば最悪の場合、手術などを必要とする状況になるかもしれませんし、その場合、子どもはスポーツを中断せざる得なくなることもあるでしょう。スポーツを通して子どもの健全な成長はすばらしいことです。そのためにも子どもの身体に無理は発生していないか、よく観察してあげることをお勧めいたします。